Psicologa Psicoterapeuta
Dott.sa Anna Dallavo
Psicologa Psicoterapeuta
Dott.sa Anna Dallavo
“Non è possibile realizzare una psicoterapia adeguata se non ci siano pazienza, calore umano, capacità di creare un clima di fiducia e di reciproca simpatia, e comprensione (rispetto) dinanzi alle parole di chi chieda aiuto."
Eugenio Borgna (psichiatra e saggista)- Elogio della depressione, 2011
Supporto di psicologia affidabile e competente a Cles
Lo studio della dottoressa Anna Dallavo ha sede a Cles, in provincia di Trento, e si rivolge a tutti coloro che hanno bisogno di sostegno psicologico in momenti difficili o che vogliono intraprendere un percorso di psicoterapia per imparare a stare bene con se stessi.
La Dott.sa Dallavo è iscritta all' Albo degli Psicologi della provincia di Trento con aut. n. 974.
Contatta la Dott.ssa Anna Dallavo per un primo appuntamento conoscitivo
Specializzazioni
Tra le specializzazioni dello studio vi sono:
- Disturbi psicologici per l'età adulta;
- Disturbi d'ansia;
- Attacco di panico;
- Disturbo d'ansia generalizzato;
- Fobia sociale;
- Ipocondria;
- Disturbo ossessivo-compulsivo;
- Disturbi della personalità;
- Disturbi neuropsicologici;
- Trauma;
- Depressione;
- Lutto.
L’importanza di rivolgersi alla terapeuta
Quando si avverte una sofferenza psicologica, è importante rivolgersi a un professionista per affrontare adeguatamente la problematica.
La psicoterapia offre uno spazio sicuro per esplorare le emozioni, affrontare i traumi e sviluppare strategie per il benessere mentale. Attraverso il supporto di uno psicoterapeuta esperto, è possibile superare le sfide quotidiane e ritrovare la gioia di vivere.
Contatta lo studio di psicologia della dottoressa Anna Dallavo per iniziare subito il tuo percorso di guarigione e miglioramento della qualità della vita.
Psicoterapia cognitiva
La psicoterapia cognitiva è un approccio terapeutico mirato a
esplorare e modificare i processi di pensiero che contribuiscono alle emozioni negative e ai problemi psicologici. In questo percorso, si mette l'accento sulla comprensione dei pensieri ricorrenti, dei modi di ragionare e delle interpretazioni distorte della realtà che scatenano forti emozioni problematiche.
Attraverso tecniche specifiche,
si impara a riconoscere le situazioni problematiche, adottando una prospettiva critica per evitare risposte automatiche che alimentano circoli viziosi. Si favorisce la trasformazione dei contenuti dei pensieri disfunzionali, arricchendoli con pensieri più funzionali e adattivi, promuovendo così un senso di benessere.
A questo proposito la terapia lavora sul cambiamento delle convinzioni, delle aspettative e dei contenuti dannosi, attraverso la discussione, la riformulazione e il controllo delle emozioni e del comportamento. Questo percorso permette ai pazienti di raggiungere uno stato di benessere psicologico più equilibrato.
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