I disturbi psicosomatici rappresentano una sfida complessa e spesso sottostimata, con la fibromialgia che emerge come uno dei protagonisti di questa intricata rete di connessioni tra mente e corpo.

L'ansia da malattia, comunemente nota come ipocondria, è una condizione caratterizzata da preoccupazioni eccessive sulla propria salute. Questo disturbo può portare le persone a interpretare normali sensazioni fisiche come sintomi gravi di malattie

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo, noto anche come DOC, è una condizione mentale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Tale patologia si manifesta attraverso ossessioni e compulsioni che possono influenzare significativamente la qualità della vita di chi ne è affetto.

L’autostima gioca, nella vita di tutti i giorni, un ruolo cruciale per la nostra serenità interiore: scopri quali strumenti puoi impiegare per migliorarla.

L’adattamento ai cambiamenti è una risorsa molto importante; scopri come coltivare questa capacità e quali sono i vantaggi della resilienza emotiva.